Ayurvedische Ernährung gemäß der Konstitutionslehre

cache_2427501737Nicht der ist gesund, der gesund isst, sondern der, der gesund verdaut.

Gesunde Ernährung ist weit mehr als die Herstellung und Qualität von Nahrungsmitteln.

Sie ist das erste Heilmittel für Leib, Gefühlslage und einen klaren Kopf

Die Grundlage meiner Beratung stützt sich auf:
40 Jahren therapeutische Erfahrung
35 Jahre Ernährungsberatung
Grundlagenkenntnisse der ayurvedischen Medizin.
Der Konstitutiontyp, die Lebensumstände und der aktuelle Gesundheitszustand bestimmen, ob die aufgenommene Nahrung zu vitaler Energie verwandelt werden kann.

Gesunde Ernährung ist mehr als gesunde Nahrung

Das Wissen über die Wirkung von Nahrung auf den Konstitutionstyp, das Körpergewicht und die Gesundheit sind für ein vitales Leben von grundlegender Bedeutung

Beratungsinhalt
  • Anamnesegespräch,
  • individuelle Austestung unter Berücksichtigung der persönlichen und individuellen Lebenssituation
  • Auswertung des Ernährungsprotokolls
  • Hintergrundinformationen zur ausgewogenen Nahrungsaufnahme
  • Liste von Lebensmitteln und Rezepten
Extras
Wenn Sie es wünschen, komme ich zu Ihnen nach Hause,
begleite Sie beim Einkauf, helfe Ihnen beim kochen.
Preis auf Anfrage

Beratungskosten hängen vom zeitlichen Rahmen und Aufwand ab.

Die Beratungsstunde pro 55 Min. 70,00 Euro

Ohne Extras sind 2-3 Termine mit insgesamt ca. 5 – 6 Stunden einzuplanen.

Wer sein Leben gesund und vital gestalten will,
oder wieder zu Vitalität kommen möchte,
braucht eine fundierte Ernährungsberatung.

Die Prävention steht dabei im Vordergrund.
Ernährungsbedingte Krankheiten wie Adipositas, Bluthochdruck, Diabetes, Gicht, Osteoporose, Rheuma können durch eine gesunde Ernährungs- und Lebensweise positiv beeinflusst werden.
Bei schon vorhandenen Beschwerden und Krankheiten
wie z.B. :
  • Allergien,
  • Kinder mit Verhaltensauffälligkeiten,
  • bei Nahrungsmittelunverträglichkeiten,
  • chronische Gliederschmerzen und Gelenkbeschwerden
  • Gelenkbeschwerden am Morgen
  • Chronische Entzündungsprozesse
  • Chronische Kopfschmerzen
  • Chronische Verstopfung und, oder Durchfall
  • Gewichtsprobleme, zuviel oder zuwenig
ist eine abgestimmte Ernährung wie eine Medizin und hilft zu gesunden.